您好!欢迎访问乐鱼平台!
专注精密制造10载以上
专业点胶阀喷嘴,撞针,精密机械零件加工厂家
联系方式
047-74923377
您当前的位置: 主页 > 加工设备 >

加工设备

石斑鱼的家常做法,好吃又好做,吃一次就上瘾了

更新时间  2021-11-29 01:59 阅读
本文摘要:石斑鱼营养富厚,肉质细嫩皎洁,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高卵白的上等食用鱼。那该配合什么做法才气体现石斑鱼的鲜呢?第一种做法:清蒸石斑鱼1. 石斑鱼洗净,加入葱段姜片料酒,放置冰箱冷藏半小时左右。 2. 大火烧开水,放置鱼,大火蒸7分钟后,关火,虚蒸4分钟。3. 取出鱼,将盘内水倒净,取走葱姜,将鱼放在另一盘子中。4. 在鱼身上再次码上葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,生抽也可以。

乐鱼体育官网登录

石斑鱼营养富厚,肉质细嫩皎洁,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高卵白的上等食用鱼。那该配合什么做法才气体现石斑鱼的鲜呢?第一种做法:清蒸石斑鱼1. 石斑鱼洗净,加入葱段姜片料酒,放置冰箱冷藏半小时左右。

2. 大火烧开水,放置鱼,大火蒸7分钟后,关火,虚蒸4分钟。3. 取出鱼,将盘内水倒净,取走葱姜,将鱼放在另一盘子中。4. 在鱼身上再次码上葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,生抽也可以。

乐鱼平台

另起一锅烧热油,将油淋入鱼身,引发出葱姜的香味!第二种做法:红烧石斑鱼 1. 鱼去鳞除鳃,去掉内脏,鱼身上划上几刀。用厨房用纸吸走多余水分。2. 用盐码味,加料酒,腌制约15分钟3. 热锅加入适量植物油,比平时炒菜多些。鱼身上拍上淀粉,入锅两面略煎。

(最好用不粘锅,否则鱼皮会破。)4. 蒜头拍松,姜切片,放入锅中,煎出香味。5. 加入生抽,豉油,醋,料酒,加开水恰好没过鱼身,加葱段,干辣椒。

leyu乐鱼体育官网

大火开盖炖煮10-15分钟。6. 加豆豉酱和白糖,收汁,装盘,撒上葱花。


本文关键词:石斑鱼,乐鱼体育官网登录,的,家常,做法,好吃,又,好做,吃,一次

本文来源:乐鱼平台-www.gdzjbihua.com